發布時間:2024-07-16 17:21:07 ???瀏覽:1
經濟飛速發展的今天,越來越多的人因為工作忙碌而飲食不均衡、作息不規律,亞健康人群逐年增加,一時之間,補鈣成為了人們的一項日常任務。嬰幼兒時期、青少年生長發育期、孕期、中老年時期好像每個年齡段的人都在補鈣。下面就由微量元素檢測儀的小編帶你了解一下不同人缺鈣的情況吧。
鈣是人體必需的礦物質,參與人整個生命過程,心臟跳動、心臟跳動、生長發育,可以說,人體的一切運動都離不開鈣。很多人覺得年輕人不需要補鈣,只有老年人需要,實際上,骨密度會在25歲左右達到頂點,在 30 歲左右開始下降,如果我們不注意鈣的補充,骨質就會逐漸變差,增加患骨質疏松的風險。
兒童缺鈣一般輕度缺鈣時會有睡覺易驚醒、啼哭、煩躁不安、喝奶時多汗、頭部出現脫發圈等,孕婦缺鈣一般表現為牙齒松動,四肢無力、經常抽筋、麻木;腰酸背疼、關節疼、風濕疼;中老年缺鈣周身乏力,骨質疏松癥狀越來越明顯,弓背,掉牙,腰腿痛,四肢麻木,頭暈氣喘,記憶力減弱。重者可反復發生各部位的骨折,壓縮性骨折。
九陸生物微量元素檢測儀廠家提醒您補鈣的時間是一般是在每天的清晨、臨睡前或餐后2小時,如是病理性鈣缺乏,或服用某些藥物導致的鈣缺乏等,需要按照身體情況詢問醫生確定如何補鈣。
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