乳汁分析儀談哺乳期奶水不足怎么辦

發布時間：2021-03-10 10:12:10 ???瀏覽：94

哺乳期媽媽們給寶寶喂奶總是幸福中夾雜著煩惱。要說其中大、普遍的煩惱，奶水不足算一個。乳汁分析儀廠家為奶水不足的媽媽們解憂愁，提出四個解決方法。

1. 重視對水分的補充
     哺乳媽媽經常會覺得口渴，可在喂奶時補充適度水分，或是多喝鮮魚湯、雞湯、鮮奶、白開水等，這能讓乳汁的供給既充足又富營養。
     很多寶媽為了恢復身材而急于控制飲食減肥，要知道，這樣會很難保證奶水的充足供應。在此建議哺乳媽媽好能等給寶寶斷奶后再減肥。而且，喂奶其實能消耗非常多的熱量，只要媽媽們飲食不過量，再配合著做一些產后運動，就能避免脂肪的囤積。
     
2. 多做乳房按摩、催乳
     對乳房多做按摩也是一種可以使奶水增多的方式。乳房上有很多穴位是可以經過刺激使得奶水分泌的，寶媽可以自己多按摩疏通，也可以請專業的催乳師幫忙。
     
3. 添加奶粉
     母乳不夠寶寶吃，又不能讓寶寶餓著，直接的方法就是添加奶粉了，奶粉一定要選好，選擇奶源安全，適合寶寶月齡的奶粉，一旦選定一種奶粉就不要輕易更換。
     
4. 超過六個月添加輔食
     如果寶寶已經超過了六個月，就可以不用單純的吃奶了，可以吃一些輔食了，比如說一些米粉、米湯、奶豆等都是不錯的選擇，這些東西可以使寶寶吃的東西多元化，解決了母乳不夠吃的情況也豐富了營養。

  
以上就是乳汁分析儀為寶媽們介紹的奶水不足的知識了，如果您想寶寶健康成長可以選購我們的乳汁分析儀。
  
  

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